Ansiedade - características biológicas e psicológicas que antecedem momentos de perigo. São marcados por características fisicas e emocionais. Nem sempre é ruim, é uma energia que move o indíviduo, o problema é quando entra em um excesso de sintomas e prejudica o dia a dia.
Depressão - não novidade e atinge crianças e adolescentes.
Sintomas depressivos são passageiros.
Depressão é um transtorno de humor ou afeto de origem profunda associada a todos os outros sentidos da vida.
Existem critérios que são identificados e permanecem por longo tempo: diminuição da energia, consequencias no sono, alimentação, libido.
A depressão é causada por vários fatores que se manifestam de forma associada: genética, psicológica, sócio-culturais.
Fatores de risco: história familiar de depressão, sexo feminino, episódios anteriores de depressão, acontecimentos stressantes, violência doméstica, mudanças bruscas, elevada exigência acadêmica.
Sintomas são tristeza, solidão, falta de motivação, humor deprimido e instável.
Para amenizar o stress e afastar o risco da depressão:
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